Elektromos reszelő
Csökkenti a bőrkeményedéseket
Két különböző intenzitású hengert tartalmaz

A Pedila páratlan puhaságot fog nyújtani a lábadnak! A két cserélhető hengere révén a szemcséség típusát az igényeidhez igazíthatod.

Egy egyszerű és természetes megoldás az alvási problémákra

Ha alvási problémákkal küzdesz, pontosan tudod, hogy az elalvás kritikus pillanat. Legyen szó alvási ritmuszavarról (korai, késői, szabálytalan) vagy éjszakai ébredésekről, az elalvás egy olyan szakasz, amelynek egyensúlya rendkívül törékeny, és hirtelen ingadozhat külső tényezők, például külső hangok, vagy belső tényezők, mint az önértékelgetések, rágódások miatt. Frusztrált leszel, hogy nem tudsz elaludni, és a figyelmedet arra irányítod, ami ébren tart téged. Egy ördögi kör alakul ki, amely fokozza az alvással kapcsolatos szorongásodat.

Fedezd fel, hogyan segíthet az új alvásra tervezett termékünk Nuxo!

Egyszerűbb elalvás

Nuxo, az elalvást segítő eszközünk, egy konkrét igényt szolgál ki: egyszerűbb elalvást. Két, fényre és két, hangra épülő programot kombinál, hogy minden insomniás számára megfeleljen.

Ezek a technikák elismertek a békés állapot és a megújulás elősegítésében, amelyek megkönnyítik az elalvást.

Mindegyik program külön-külön használható, időzítővel a saját elalvásod időtartama alapján, hogy egyedi élményt nyújtson.

Piros fény vetítése

Inhalálj, amikor a fénysugár terjed, és fújd ki, amikor összeszűkül. Ha a légzésedet a piros fényhez igazítod, amely lassú és egyenletes, 5 másodperces ritmussal pulzál, a légzésed lelassul, és a gondolataid áramlása csökken.

Ez a szívkoherencia elvének megfelelő gyakorlat, amely a szívritmus és az autonóm idegrendszer szabályozására irányul. A hipnotikus hatás segít elengedni, miközben a gondolataidnál sokkal kevésbé érdekes tevékenységgel foglalkozik az agyad.

Ha ezt a gyakorlatot az ágyba bújáskor végzed, megnyugszol és természetes módon átkerülsz egy alvássá.

Fehér zajok

Bár a fehér zajok alvásra gyakorolt jótékony hatását még nem bizonyították tudományosan, tagadhatatlanul hatékony, különösen a babák esetében. Az elalvás és a alvás minősége egyaránt jelentősen javul a folyamatos, semleges hang által, amely véletlenszerűen kombinálja az összes hangfrekvenciát.

A hallórendszer eltelítése révén az agy úgy érzékeli, hogy a külső hangok elnyomódnak, és ezáltal kevesebb figyelmet fordít rájuk. Így néhány perc elteltével már képessé válsz elengedni és elaludni.

Ráadásul a jó alvás mellett észre fogod venni, hogy a fehér zajok segítenek javítani a koncentrációt, elszigetelni a külső világztől, és akár a tinnitus (fülzúgás) elfedésében is segítenek.

A természet hangjai

Akárcsak a fehér zajok, néhány természetes hang természeténél fogva nyugtató és pihentető hatással bír. Így van ez például a madarak éneklésével, a folyó csobogásával vagy a tűz pattogásával.

Ezek a nyugodt hangok oszlatják a rágódásaidat, és megnyugtató érzést nyújtanak, így természetesen átkerülsz az ébrenlétből az alvásba.

Az alkony szimulátor

Az alkony szimulátor fokozatosan csökkenti a fényt, hogy a napnyugtat szimuláljon. Narancs színeket használ, amelyek fokozatosan meleg vörös színbe mennek át, hogy ne gátolják a melatonin kiválasztását, és segítsenek kellemesen elaludni. Valójában a piros fény hullámhossza elősegíti az elalvást és a melatonin intenzívebb kiválasztását, miközben csökkenti a kortizol, az ébredés hormonjának termelését.

Végül, Nuxo több fokozatú éjjeli lámpával rendelkezik, így a kívánt fényerővel olvashatsz az ágyban.